Nascida em Sorocaba - SP, Jéssica era uma garota muito tímida, magrela e retraída que começou a se descobrir quando foi parar sozinha numa academia de ginástica aos 14 anos. E a mudança não foi só do lado de fora, mas principalmente do lado de dentro, e ela entendeu que era isso que ela queria ser na vida, ajudar as pessoas a serem saudáveis, não só fisicamente, mas a se sentirem bem. Formada em 2006 pela FEFISO em Sorocaba - SP, logo começou a trabalhar com muitos idosos e hipertensos, cardiopatas, diabéticos, foi se especializar em Reabilitação Cardíaca e Grupos Especiais em 2008 na Universidade Gama Filho em Campinas - SP, e logo se mudou para Brasília - DF afim de fazer o Mestrado em Educação Física e Saúde na área de treinamento de força, se aprofundando na área de fisiologia do treinamento de força, interação de doenças e exercício físico. Logo em seguida, voltou para Sorocaba com a obstinação de sempre e uma nova bagagem de conhecimento. Atualmente tem um Studio situado fisicamente em Sorocaba (porém atende como consultora esportiva no Brasil e exterior) que atende como Fisiologista e Personal Trainer com a certeza todas as manhãs de que este é o seu caminho, desde sempre. Atua como Personal Trainer com 10 anos de experiência em treinamento de força, hipertrofia, emagrecimento, reabilitação e casos especiais como doenças metabólicas e crônico degenerativas. 

Convidada em 2015 para ser Fisiologista da Seleção Brasileira de Muay Thai Tradicional no Sul Americano em Bueno Aires Argentina, já atuou como docente no Curso Superior de Ed. Física FACTU - MG nas disciplinas Fisiologia do Exercício e Cinesiologia e no curso de Pós Graduação W-Pós - BSB na disciplina Prescrição de Exercícios para portadores de câncer e HIV, revisora científica de alguns livros da área de exercício físico e CORE.

Atualmente é proprietária do STUDIÃO, Studio de Personal Trainer em Sorocaba, onde atende no máximo 10 pessoas por horário, sendo o atendimento personalizado, utilizando os princípios da musculação, treinamento funcional e crosstraining no mesmo treino.